银屑病和缺硒

银屑病和缺硒

银屑病是一种自身免疫性疾病，其特征为皮肤表面出现红色斑块并且产生银白色鳞屑。该疾病的发病机理尚不清楚，但有很多因素可以增加您患上银屑病的风险，例如基因、环境、压力和某些药物等。

缺硒也可能与银屑病密切相关，因为硒是人体内必需的微量元素，它是维持免疫系统健康和稳定性的关键成分之一。如果缺乏硒，人体的免疫系统可能被削弱，导致患上银屑病等疾病的风险增加。因此，了解这两种疾病之间的关系以及如何保证足够的硒摄入对银屑病患者来说就显得尤为重要了。

1. 缺乏硒和银屑病有关联吗？

缺乏成都银屑病专科医院指出，硒与多种疾病有关，其中包括银屑病。一些研究显示，缺乏硒可引起免疫系统失调以及对慢性皮肤病感染的容易。另外，一些银屑病患者的硒水平要低于正常值。虽然这些研究暗示缺乏硒可能与银屑病有关，但目前科学界仍然需要进一步进行研究，来证实这种关系。

2. 如何提高硒摄入量？

硒可以通过日常饮食或补充剂来摄入。一些富含硒的食物包括巴西坚果、硒蛋白、鸡、瘦肉和鱼类等。银屑病患者可以适当增加这些食物的摄入，以确保摄入足够的硒。

此外，补充硒剂也是一种有效的方法。建议在医生或营养师的指导下进行补充，因为过量摄入硒可能会产生不良影响。

3. 能否通过增加硒摄入量来预防银屑病？

目前不存在在硒摄入量过高或缺乏硒时发生银屑病的直接证据。但缺乏硒和银屑病之间的关系暗示，通过增加硒摄入量及时纠正缺乏可能会带来好处。此外，硒还有助于促进肌肤健康和修复损伤，这对银屑病患者特别重要。

总体而言，保持足够的硒摄入是维持免疫系统和身体健康的重要因素。虽然目前并不存在确定性的硒与银屑病关系，但在饮食中适度增加硒或考虑补充剂，以满足身体的需求对于银屑病患者来说可能会产生良好的效果。不过，在采取任何补充措施前，建议首先咨询医生或营养师的意见。